Vrouwengezondheid
Bij Instituut Marie bieden we verschillende therapieën aan
ter bevordering van hormaonale disbalans, fertiliteit, menopauze en zwangerschap.
Acupunctuur & Hormonen
Herstel de natuurlijke balans van binnenuit.
Hormonen in harmonie
Hormonale schommelingen beïnvloeden veel meer dan alleen de cyclus. Ze raken je energie, stemming, spijsvertering, huid, slaap en vruchtbaarheid.
Bij Instituut Marie gebruiken we acupunctuur om het hormonale systeem weer in evenwicht te brengen — zacht, natuurlijk en diepwerkend.
De behandeling richt zich op het herstellen van de communicatie tussen de hersenen (hypothalamus-hypofyse-as) en de organen, zodat het lichaam weer weet hoe het zelf kan reguleren.
We ondersteunen zo het ritme van jouw natuurlijke cyclus, in plaats van het te onderdrukken of te forceren.
Waar acupunctuur bij kan helpen
Acupunctuur is bijzonder effectief bij hormonale disbalans, waaronder:
-
Onregelmatige of pijnlijke menstruatie
-
PMS, stemmingswisselingen of vermoeidheid
-
Overgangsklachten (opvliegers, slapeloosheid, wisselende stemming)
-
Verminderde vruchtbaarheid of voorbereiding op zwangerschap
-
Schildklierklachten of trage stofwisseling
-
Stressgerelateerde hormonale klachten
De behandeling helpt het lichaam weer in zijn eigen ritme te komen — met meer rust, stabiliteit en energie.
De benadering bij Instituut Marie
In de sessies combineren we klassieke Chinese geneeskunde met moderne kennis over hormonen, zenuwstelsel en leefstijl.
De aanpak is geïnspireerd op therapeuten zoals Charly Huf, die bekendstaat om haar verfijnde hormonale benadering binnen de acupunctuur.
Elke behandeling is afgestemd op jouw individuele cyclus, fase en klachten.
Zo ontstaat een behandeling die niet alleen symptoomgericht werkt, maar het zelfherstellend vermogen van het lichaam opnieuw activeert.
Zwangerschapscursus & Ademwerk bij Instituut Marie
Voorbereid op de geboorte – met adem, ontspanning en vertrouwen.
Vaak (gedeeltelijk) vergoed via je aanvullende zorgverzekering.
Bewust ademen, bewust baren
Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en je adem mee. In deze 1-op-1 sessie leer je hoe je jouw ademhaling kunt gebruiken om spanning los te laten, vertrouwen te vergroten en aanwezig te blijven in je lichaam – precies wat je nodig hebt in de aanloop naar de bevalling.
Elke sessie is afgestemd op jouw situatie en fase van de zwangerschap.
Je ontvangt een liefdevolle, begeleide ademsessie die ondersteuning biedt aan zowel lichaam als geest.
Wat je leert
Tijdens deze individuele zwangerschapscursus met ademwerk:
-
Ontdek je ademhalingstools om jezelf beter te reguleren tijdens zwangerschap, geboorte en herstelperiode.
-
Leer je via je adem een veilige verbinding maken met je baby.
-
Gebruik je visualisaties om rust en vertrouwen te versterken.
-
Oefen je praktische ademtechnieken die helpen tijdens de bevalling.
De sessie brengt ontspanning, helderheid en een diep gevoel van verbinding – met jezelf en je kindje.
Verdiepend traject
Een eenmalige sessie kan al veel brengen: rust, inzicht en ontspanning.
Wil je dieper integreren en echt met vertrouwen toewerken naar de geboorte?
Dan biedt het zwangerschapstraject van drie sessies meer ruimte om te oefenen, verwerken en groeien.
In dit traject werk je aan:
-
Diepere ontspanning – elke sessie bouwt voort op de vorige.
-
Een natuurlijke, stabiele ademhaling – ook bij spanning of pijn.
-
Zelfvertrouwen – weten dat je het kunt, juist in het moment.
-
Persoonlijke begeleiding – afgestemd op jouw proces, emoties of eventuele blokkades.
Praktische informatie
1-op-1 sessie: €150,- incl. BTW (ca. 90 minuten)
Traject van 3 sessies: €399,- incl. BTW (ca. 90 minuten per sessie)
Na afloop ontvang je een factuur met de vermelding “zwangerschapscursus” en een deelnamebewijs voor vergoeding via je zorgverzekering.
De meeste aanvullende verzekeringen vergoeden dit (gedeeltelijk) onder “zwangerschapscursussen”. Raadpleeg je polis voor de exacte voorwaarden.
Fertility Check-up bij Instituut Marie
Breng je vruchtbaarheid in balans – vanuit inzicht, voeding en herstel.
Een liefdevolle start voor nieuw leven
Een kinderwens begint bij een gezond en in balans zijnd lichaam.
Bij Instituut Marie combineren we medische kennis met natuurlijke diagnostiek om inzicht te krijgen in jouw hormonale en algehele gezondheid.
De Fertility Check-up helpt je om vanuit rust en helderheid te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft voor optimale vruchtbaarheid.
Deze check-up is geschikt voor vrouwen die:
-
zich willen voorbereiden op een zwangerschap,
-
moeite ervaren met zwanger worden, of
-
hun cyclus beter willen begrijpen en ondersteunen.
Wat houdt de Fertility Check-up in?
Tijdens de check-up kijken we naar de lichamelijke en hormonale basis van vruchtbaarheid.
We combineren bloedonderzoek, lichaamsmetingen en een persoonlijk consult met leefstijl- en voedingsadvies.
Onderdeel van de check-up:
-
Bloedwaardenonderzoek (o.a. oestrogeen, progesteron, LH, FSH, schildklier, ijzer, vitamine D, B12, glucose en ontstekingswaarden)
-
Cyclus- en hormonale analyse
-
Lichaamsmetingen (bloeddruk, gewicht, hartslag, temperatuur, eventueel HRV)
-
Functionele intake met bespreking van voeding, stress, slaap en leefstijl
-
Persoonlijk plan met adviezen en vervolgstappen gericht op hormonale balans en vruchtbaarheid
De resultaten worden besproken in een helder en persoonlijk gesprek waarin we de verbinding leggen tussen de medische waarden en jouw dagelijks functioneren.