Waarom haptotherapie?

Als we ons veilig voelen kunnen we tot rust komen bij onszelf. Dan voelen we ons thuis bij onszelf. Bij onveiligheid trekken we ons terug of overschreeuwen we onszelf. We gaan vechten of vluchten. In haptotherapie onderzoeken we wat jij nodig hebt om je veilig te voelen bij jezelf, zodat je thuis kunt komen -en blijven- bij jezelf. Vanuit die veilige basis kun je groeien en ontwikkelen. En dit helpt je ook in het contact met anderen; om op een natuurlijke manier het contact met anderen aan te gaan.

Voor wie?

Ik werk met volwassenen vanaf 18 jaar met stress- en spanningsklachten waar ze met praten alleen niet uitkomen. De gevoelde spanning kan zich uiten in lichamelijke klachten, somberte, angst, het overspoeld raken door emoties of het zich juist verdoofd of geblokkeerd voelen.

Misschien herken je dit:

• “Ik zit teveel in mijn hoofd”
• “Ik probeer steeds aan verwachtingen van anderen te voldoen. Ik wil graag meer mijn eigen pad volgen”
• “Ik wil mijn contact met anderen graag verdiepen, het voelt nu nog te oppervlakkig”
• “Ik voel dat er meer in me zit dan er nu uitkomt”
• “Praten over gevoelens vind ik spannend, ik ga dat vaak uit de weg”

Werkwijze

Als haptotherapeut werk ik met gesprek, ervaringsoefeningen en aanraking om zo het lichaamsbewustzijn te vergroten en hoofd en lijf weer meer met elkaar te verbinden. Door niet alleen te praten maar ook te ervaren geeft dit gevoelde inzichten.

Mijn werkwijze is afgestemd op jouw tempo. Kortdurend waar mogelijk en langer waar nodig. Gemiddeld duurt een behandeltraject 8 sessies van een uur. Haptotherapie wordt deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Meer informatie over Floortje Schut Haptonomie vind je op www.floortjeschuthaptonomie.nl