Brainspotting & Innerlijk Kind Werk

Bij Instituut Marie helpt Carmen je om opnieuw de verbinding met jezelf te herstellen. Haar missie is dat je leert jezelf op de eerste plaats te zetten, innerlijke veiligheid te ervaren en te handelen vanuit eigenwaarde. Dat begint met luisteren naar je lichaam, voelen wat je nodig hebt en ruimte durven innemen – emotioneel, mentaal en fysiek.

Via Brainspotting en innerlijk kind werk begeleidt Carmen cliënten die vastlopen in oude patronen, emoties of overtuigingen die hun oorsprong vaak vinden in de vroege levensjaren. Vaak komen er mensen bij haar die al langere tijd gesprekstherapie hebben gevolgd, maar daar geen blijvend resultaat van hebben ervaren. Haar werkwijze is afgestemd, aanwezig en liefdevol – altijd in het tempo dat past bij jou.

Waarom Brainspotting?

Brainspotting is een zeer effectieve lichaams- en brein gerichte therapievorm die zich met name richt op de verwerking van trauma en andere blokkades. Hierbij worden gebieden in de hersenen bereikt die zich aan ons cognitieve en verbale bewustzijn onttrekken. Het is een laagdrempelige methode voor verwerking van angstaandoeningen, stress-gerelateerde klachten, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek en alle andere blokkades die ons functioneren en presteren negatief beïnvloeden. Brainspotting kan op zichzelf gebruikt worden, maar ook in combinatie met andere therapievormen.
Als iemand over iets praat kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Als deze oogpositie vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd. Hierdoor wordt informatie die in die gebieden in de hersenen en in het lichaam ligt opgeslagen in de vorm van onverwerkte ”informatie-capsules” aangesproken om zich daarna op te lossen.

– Brainspotten is laagdrempelig: Het is niet nodig om jouw thema te kunnen of moeten analyseren, begrijpen of verwoorden.
– Brainspotten heeft een diep bereik in de bewuste en onderbewuste gebieden van de hersenen ( pre-cognitieve en pre-verbale gebieden).
– Brainspotten is zeer effectief: de meeste cliënten merken al in een aantal sessies een blijvend en diepgaand resultaat op de kwaliteit van leven.

Brainspotting kan helpen bij veel verschillende soorten klachten. Denk aan:

• Overweldigende, onverklaarbare emoties
• Depressie, angstklachten en fobieën
• Onverwerkte jeugdervaringen
• Stress of burn-out klachten
• Traumatische bevallingen

Behandeltrajecten

Brainspotting – Pakket van 5 sessies

In vijf Brainspotting sessies gaat het systeem (brein en lichaam) verwerken wat vroeger niet verwerkt heeft kunnen worden, om welke reden dan ook. Daarbij wordt uitgegaan van het zelfhelend vermogen van de cliënt. In tegenstelling tot veel andere therapie vormen wordt er in een Brainspotting sessie weinig gesproken, zodat het proces van de cliënt ongestoord zijn/haar gang kan gaan. Het meeste gebeurt niet alleen in een sessie, maar ook tussen de sessies door, in de momenten waarop het systeem de nieuwe inzichten integreert.

Innerlijk Kind Reis – 4 maanden traject

In dit traject van vier maanden werk je intensief met innerlijk kind thema’s via visualisaties, Voice Dialogue, lichaamsgerichte oefeningen en Brainspotting. Je onderzoekt waar patronen en overtuigingen zijn ontstaan, leert je emoties ruimte geven en ontwikkelt nieuwe manieren om voor jezelf te zorgen – van binnenuit. Je leert je innerlijke veiligheid te vergroten en deze niet meer extern te zoeken.

Wanneer je dit traject hebt gevolgd:

• Handel je op een volwassen manier, vanuit jouw eigen plek.
• Ken je jouw waarden, lichaam en systeem, en maak je keuzes die daarbij passen.
• Stel je duidelijke grenzen en voel je je daardoor veilig bij jezelf.
• Sta je jezelf toe om fouten te maken, omdat je beseft dat fouten maken onderdeel is van het leven.
• Voorzie je jezelf in je eigen behoeften.
• Flow je in je eigen tempo en rust.
• Kun en durf je je emoties te doorvoelen.
• Neem je ruimte in en kom je voor jezelf op.
• Ben je meer aanwezig in het hier en nu, wat leidt tot:
  • Verdieping van je relaties.
  • Het leven echt ten volste leven!